사랑하는 주님, 건강한 몸으로 살아가는 것은 정말 놀라운 축복입니다. 성령님께서 거하시는 우리의 몸을 건강하고 아름답게 관리하는 청지기의 사명을 잘 감당하며 살아가는 은혜를 주시옵소서. 이 시간 우리의 건강을 위해 기도합니다. 주님의 자녀들에게 총명한 머리를 주셔서 분별력과 판단력이 있게 해주시옵소서. 눈에는 총기가 돌고 얼굴에는 윤기가 흐르게 해주시옵소서. 건강한 귀를 주셔서 아름다운 소리를 마음껏 듣게 하시고 튼튼한 치아를 주셔서 먹고 싶은 것을 먹을 수 있게 해주시옵소서.

코가 제 기능을 잘 해서 숨을 쉬고 향을 맡는 즐거움을 누리게 해주시고, 깊고 평안하게 숨 쉴 수 있는 은혜를 주시옵소서. 굳어 있는 목을 풀어주시고 결린 어깨도 시원하게 만져주시옵소서. 뭉쳐있는 몸의 모든 근육이 이완되게 하시고, 몸의 뼈 마디마디마다 부드럽게 움직이게 해주시옵소서. 뼈도 튼튼하고 모든 근육이 잘 발달하게 해주시옵소서. 몸속에 있는 모든 장기가 제 역할을 잘 감당하고 몸의 모든 세포마다 생명력이 넘쳐나게 해주시옵소서. 몸의 구석구석 혈액 순환이 잘되게 하시고, 온몸에 에너지가 잘 흐르게 해주시옵소서. 몸을 지탱하는 허리와 척추를 곧게 하시고 무릎의 연골이 제 기능을 잘 감당해 마음껏 걷고 뛸 수 있게 해주시옵소서.

주님, 건강한 삶을 위해 좋은 습관을 들이게 해주시옵소서. 과식하지 않고 음식을 천천히 먹도록 훈련하게 하시고, 불량식품이나 인스턴트 음식을 비롯해 몸에 해로운 것들을 멀리하게 하셔서 필요한 영양이 잘 공급되게 해주시옵소서. 앉아 있을 때든지 서 있을 때든지 바른 자세를 유지하기 위해 의식적으로 노력하게 해주시옵소서.

주님, 우리 몸은 하나님의 성전이오니 몸을 건강하게 할 뿐만 아니라, 거룩하신 성령님과 어울리도록 거룩하고 아름답게 가꿔가게 해주시옵소서. 몸을 잘 가꿀 뿐만 아니라 몸을 잘 사용하도록 지혜와 분별력을 허락해 주시옵소서. 건강을 위협하는 것들이 우리 주변에 많이 있습니다. 크고 작은 많은 바이러스로부터 우리를 지켜주시고, 예기치 못한 사고에서 우리를 지켜주시옵소서. 어떤 질병도 우리에게 틈타지 못하도록 주님께서 눈동자처럼 지켜주시옵소서. 모든 신체 기능들이 정상적으로 잘 움직이게 하셔서 몸의 회복력과 치유력이 점점 더 좋아지게 해주시옵소서.

사랑하는 주님, 노년에 눈이 흐려지지 않고 기력이 쇠하지 않았던 모세처럼 주님께서 맡기신 사명을 다할 때까지 눈이 흐려지지 않고 기력이 쇠하지 않는 건강과 장수의 복을 내려주시고 평강의 복을 더해주시옵소서. 주님께서 부르실 그 날까지 건강하게 사명 다하며 살아가도록 은혜를 내려주시옵소서. 건강한 삶을 통해 일상이 기적이 되는 놀라운 축복을 허락해주시옵소서. 우리를 강건케 하시는 예수님의 이름으로 기도드립니다. 아멘!   (출처: 따라 하는 기도 2)